Savez vous jongler ?

Publié le par Carole Blériot

Bonjour à tous,

 

Connaissez vous le jonglage ? Je suppose que oui, mais avez vous déja essayé ?

 

Cette discipline est très complète et je vous la conseille vivement.

 

Elle permet en effet de prendre soin de son corps, car elle muscle le haut du corps, ainsi que le bas (vous comprendrez à force de ramasser les balles ).

De plus, elle vous permettra de vous centrer, d'équilibrer les 2 hémisphères du cerveau, de faire travailler les yeux et donc le cerveau, de lâcher le mental, de vous vider la tête, de mieux gérer l'espace et votre corps, de travailler la discipline et la concentration, .... que de bénéfices en quelques sortes.

 

Je vous laisse essayer par vous même

 

Bon week end à vous

 

Publié dans Santé et Nature

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